痛经最有效的缓解方法_知物百科

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痛经最有效的缓解方法痛经最有效的缓解方法一个人
1、热敷，当感觉肚子不舒服，发生痛经的时候，可以拿一个热水袋放在小肚子上面，热敷能够让腹部变得温暖，加快血液循环，促进经血的排出，打通郁结的经络,能够减轻痛经的程度。2、保暖，痛经的女生很多情况下是由于穿的太单薄，或者..(0)人阅读时间：2024-06-12

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