紫灵芝的功效与作用_知物百科

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紫灵芝的功效与作用（紫灵芝的正确吃法与用量）
1、灵芝具有补肾益气、止咳平喘、养心安神、抗衰老等作用。适量食用灵芝对治疗失眠、支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、病毒性肝炎等疾病也有一定的功效，还能增强机体抵抗力。2、做法：（1）将紫灵芝片30克（10片左右）冲洗一下，泡软..(1)人阅读时间：2024-06-29

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