红香米的作用_知物百科

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红香米的功效与作用（巴马红香米的功效与作用）
1、改善睡眠质量，红红香米里面还含有一种兼做色氨酸的营养物质，它对于消除人体的疲劳感，改善睡眠质量；2、补血养血，红香米里面含有多种微量元素，比如硒元素、铁元素、钙元素、钾元素等等，对于补血养血是很有帮助的；3、延缓衰老，红香米里面含有大量的花青素，这是一种非常有效地抗氧化剂，能延缓肌肤的衰老。..(0)人阅读时间：2024-06-12

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