西瓜和苹果哪个减肥_知物百科

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西瓜和苹果哪个减肥（西瓜和苹果哪个减肥好）
1、苹果减肥效果好。 2、因为西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了..(1)人阅读时间：2023-01-19

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