黑米粥的营养价值_知物百科

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黑米粥的营养价值（黑米粥的营养价值是什么）
1、黑米营养价值非常的丰富，黑米不仅含有丰富的碳水化合物，优质的蛋白质以及b族维生素，维生素e，钙铁锌硒等多种微量元素，所以它是一种非常具有营养价值的食物。2、黑米粥中含有丰富的维生素c，还有花青素，这些成分具有抗氧化，..(1)人阅读时间：2024-03-29

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