下犬式要_知物百科

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瑜伽下犬式要怎么做如何做到瑜伽下犬式
要做瑜伽下犬式，大家可以先趴在地面，双手放在胸部两侧，大拇指在乳头的位置。双手比肩膀略宽。中指或食指正对前方，互相平行；接着抬起脚跟，..(0)人阅读时间：2023-06-28

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