健身早餐的水果与蔬菜搭配_知物百科

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健身早餐的水果与蔬菜搭配（健身早餐搭配食谱大全）
1、脱脂牛奶＋水煮红薯＋苹果；2、等我们运动过一段时间后，我们就可以开始考虑消耗掉我们身体内的多余的脂肪了。因为我们前面那一个阶段，只是消除体内的水肿。所以，我们早上就需要吃一些脱脂牛奶，水煮红薯以及苹果来进行脱脂。脱脂..(1)人阅读时间：2023-12-07

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