可以在减脂期间吃的零食_知物百科

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可以在减脂期间吃的零食（减脂时可以吃的零食）
1、有饱腹感的零食有生活经验的朋友都了解到，午餐和晚餐之间时间较长，比较容易饿，这时候不妨选择一些粗纤维，低热量的食物进行充饥，富含蛋白分子，这样消化时间也较长，如：烤鸡胸肉、蔬菜干之类的食物。2、热量低的零食我们在购买..(5)人阅读时间：2024-09-15

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