吃木耳的注意事项_知物百科

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吃木耳的注意事项（吃木耳的注意事项有哪些）
1、黑木耳含有一种物质叫嘌呤核苷，高温烹煮后，才能提升对高膳食纤维和黑木耳多糖的吸收。 2、血脂有异常的人一星期吃2-3次黑木耳即可，不能天天吃。 3、出血性中风的患者一定要谨慎，不能乱吃黑木耳。 4、黑木耳不是越..(0)人阅读时间：2023-11-12

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