女性更年期吃什么好_知物百科

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女性更年期吃什么好女性更年期吃什么好呢
1、女性在更年期的时候主要需预防三高疾病，饮食上应采取低盐低脂低胆固醇以及低糖饮食，还要避免吃油腻刺激性的食物，可以多吃鱼类、苦瓜、黄瓜、木耳、洋葱、大蒜等食物，都有预防三高的作用。2、女性在进入更年期后很容易出现心烦意..(0)人阅读时间：2024-06-17

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