如何提高羽毛球击球力量？_知物百科

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如何提高羽毛球击球力量如何提高羽毛球击球速度
1、增加挥拍的加速距离。加速距离较长，球拍具有的能量就大，击球时传给球的能量也就大。2、身体各部协调配合击球。仅仅靠前臂、手腕将球拍快速挥动是有一定困难的，因此必须靠腰的转动，腿的蹬地，上臂、前臂、手腕、手指的多种力量，..(1)人阅读时间：2023-06-11

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