对着镜子拍腹肌技巧_知物百科

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对着镜子拍腹肌技巧
1、只要肚子是空的，时间就是对的。早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显，如果中午吃的少加上晚饭又没吃，一定也是极佳的时机。大量体能运动之后，腹肌一定因运动而充血变大所以更加明显，这时就要抓紧时间拍摄。2、卫生间都有大镜子，即..(1)人阅读时间：2023-08-28

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