是有肌肉腿还是没肌肉腿跑步好_知物百科

知物百科，有趣实用的百科知识！

当前位置：首页 >

是有肌肉腿还是没肌肉腿跑步好腿上没有肌肉跑得快吗
1、有肌肉的腿好，长跑可以瘦发达的肌肉，也可以瘦腿部脂肪。说自己腿粗、还是所谓肌肉腿的，其实就是脂肪太多，然后又混合一点肌肉。真正发达的腿部肌肉肌肉男那种才是。2、坚持拉伸按摩加有氧运动，跑步要注意脚部的姿势，跑步要脚跟..(7)人阅读时间：2024-08-14

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题