晚饭不吃好吗_知物百科

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晚饭不吃好吗晚饭不吃好吗对身体
1、很多人减肥就采取晚上不吃饭的方式，这样的方式其实是不正确的。2、因为一日三餐是根据人体的代谢需要进行的，如果经常晚上不吃饭，晚上营养就会缺乏，会引起营养不良，这样容易出现饥一顿饱一顿的情况。3、建议在晚上的时候可以少..(7)人阅读时间：2024-08-10

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