牛奶不能和什么水果一起吃_知物百科

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牛奶不能和什么水果一起吃（牛奶不能和什么水果一起吃知乎）
1、柠檬。柠檬和牛奶相克。牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和牛奶同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致..(0)人阅读时间：2024-02-07

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