瘦身养生小知识_知物百科

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瘦身养生小知识（瘦身养生小知识有哪些）
1、均衡的钙和镁。钙不只能强化骨骼，还可以维持心脏规律的跳动、促进唾液和胃液的分泌、安定心神的作用。但是，如果钙摄取过量，就会沉积在血管壁，引发动脉硬化的危险，而镁可以抑制体内过度吸收钙。2、很多人都知道吃糖容易发胖，所..(3)人阅读时间：2024-09-25

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