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睡前吃柿子好吗(晚上睡前吃柿子好吗)
1、晚上睡觉前是可以吃柿子的,柿子中含有大量的糖类,维生素c和少量的脂质,蛋白质,钙质等其他矿物质。2、而且柿子中含有大量的果胶,具有润肠通便,保持肠道内菌群的正常生长的作用。而且柿子可以预防嗓子疼,干咳,高血压,动脉硬..
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时间:2023-10-20
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