秋季养生知识大全_知物百科

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1、起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。2、精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。3、房事养生：秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制..(0)人阅读时间：2022-12-03

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