糙米的功效与作用减肥_知物百科

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糙米的功效与作用（糙米的功效与作用禁忌人群）
糙米除了含有普通大米中含有的植物蛋白和维生素以及微量元素以外，它还含有丰富的米精蛋白，这种蛋白被人体吸收以后更容易被人体吸收和利用，而且他们能很快转化成氨基酸，对人体补充热量可以促进人类体力恢复。..(0)人阅读时间：2024-02-12

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