银耳和什么一起煮最好_知物百科

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银耳和什么一起煮最好（银耳和什么一起煮最好吃）
1、银耳一般建议和莲子一起煮，或者也可以适当的加入小米，银耳的营养价值很高，能够补肾益气、强身健体、美容养颜等，而且对咳嗽也有一定的效果，是一味滋补良药，胃口不好的人可以吃些银耳调理下，能够缓解症状，补脾开胃。2、滋阴润..(0)人阅读时间：2024-02-05

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