银耳红枣汤的做法有哪些 银耳红枣汤的做法和功效与作用窍门
1、材料：青木瓜1个500g，银耳3朵，枸杞30g，红枣30粒，冰糖根据个人口味2、木瓜剖开去籽，切成滚刀块银耳泡发撕成小朵枸杞洗净。3、炖锅里加入500ml清水，将木瓜银耳红枣放入，调至大火煮开，调至小火慢炖。4、待到..(0)人阅读时间：2023-06-04
银耳红枣汤的做法 银耳红枣汤的做法和功效与作用
1、准备食材：银耳40克、红枣30克、莲子15克、冰糖15克。2、先将银耳放入水中，浸泡30分钟。3、然后将银耳去蒂，撕成小朵。4、锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟。5、最后加入冰糖，搅拌均匀。6、继续炖5分钟后，盛出即可。..(0)人阅读时间：2022-12-02