饭后吃水果好吗还是饭前吃水果好_知物百科

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饭后吃水果好吗还是饭前吃水果好每天最佳吃水果时间表
1、一般来说，吃水果的时间最好是放在饭后15-30分钟，可能有些人就会问了为什么不能饭前吃水果呢？饭前吃水果也是对人的身体有帮助的，但是相比于饭后吃水果来说，其营养价值可要低得多。 2、由于在吃饭之前仍处于一种相对空腹..(2)人阅读时间：2023-10-20

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