不孕不育患者的饮食疗法（不孕不育饮食怎么调理）

　　男性不育症的出现，给男性朋友们的精神和身体方面都带来了严重的打击，并且还严重的影响到了自己家庭的和谐度和幸福指数，那么引起男性不育症的原因有很多，如何的治疗疾病才是关键，我们可以试试饮食的疗法。

　　1、痰湿盛内热者饮食宜忌辛辣肥甘厚味之品，中医认为多生内热、痰湿，所以患者要忌食辣椒、芥末、生葱、大蒜、韭菜、胡椒、小茴香、生姜、香菜等温热辛燥之品;少食油炸、煎炒、烘烤食物，以及肥肉、甜食、粘食、狗肉、羊肉、蛋黄、动物内脏、奶制品等含胆固醇、脂肪多的食物，以免生痰生热，助机体湿热内生。宜食各种青菜、水果、豆制品、瘦猪肉、海带、紫菜、蟹、海蜇、茶叶等清淡甘寒之品，以达养阴清热利湿，以利疾病康复。

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　　2、阳虚阴盛者饮食宜忌忌食生冷滑润之物如瓜果、冷饮汁、浓茶、凉拌菜、生粘硬食物等;宜食奶类、狗肉、羊肉、鱼类、龟、鳖、海参、海米、蚕蛹、蛙肉、麻雀肉、蝎、蛇肉、鹌鹁蛋、瘦肉、芝麻、红枣、山药、胡桃、香菇、黑木耳、银耳、胡萝卜、番茄、藕、豆制品、生姜、花椒、胡椒、小茴香等壮阳生精，益肝肾，健睥之品。

　　3、少饮酒，忌抽烟中医学认为，烟酒性燥，易生痰。伤阴，虚火内生。

　　一些男性朋友患上男性不育症，都是因为不好的生活习惯所造成的，因此要想自己不被这种疾病所缠身，我们就必须要在生活中做好自己的本职工作，比如养成一个好的作息时间，比如还可以多做一些锻炼，又或者吃一些对身体好的食物。