儿童早餐食谱大全及做法

说到儿童早餐食谱大全的营养食谱，想必大家都有一定了解，有人问早餐怎么做最简单又好吃 简单的儿童早餐食谱大全及，另外，还有人想问儿童健康早餐食谱儿童早餐食谱大全，这到底是怎么回事？其实高中生营养早餐食谱大全及做法高中生早餐吃什么最好，下面就一起来了解下儿童早餐食谱大全及做法，希望能够帮助到大家。

儿童早餐食谱大全的营养食谱

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儿童营养早餐食谱 怎样搭配才能做出既营养又好吃的

儿童营养早餐之一：鲜奶软饼、滑溜肝丝 来、蔬菜汁

原料：鲜牛奶50g，面粉200g，生鸡蛋1个，生猪肝100g，笋丝30g，淀粉若干

鲜奶蛋饼制作方法：披萨的做法。

1、将鸡蛋磕入淀粉中，和匀，再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊 源状。

2、预热的平底锅中加适量植物油，将一大汤匙倒入其中，摊成蛋饼。意大利面的做法。

滑溜肝丝制作方法：

1、生猪肝切丝，在开水中焯一下。

2、葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味，水淀粉中加精盐调匀，放入笋丝翻炒，再将控干水的肝丝放入，出锅前加少量蒜片即可。

儿童营养早餐之二：牛奶、蛋糕、水果主要原料：

牛奶一杯、蛋糕、水果。

牛奶加热，水果洗干净后食用，蛋糕可买现成的，如果家里有烤箱，放入烤箱烤一下味道更香。鸡蛋饼的做法。

小贴士：

如果觉得天天喝牛奶太单调， 知可以改变一下口味，加点乐口福或者巧克力酱。

儿童营养早餐之三：小米粥、花卷 道、咸鸭蛋

主要原料：

小米、大米、咸鸭蛋、花卷(冷冻)

儿童早餐食谱大全及做法

小米1份、大米6份煮成稀饭，咸鸭蛋煮熟切开，花卷蒸熟。35种家庭营养早餐做法。

这是一份普普通通的家常早餐，适合于夏天食用，粗细粮搭配，使营养更为全面。