1、透骨草的功效与作用 透骨草炖牛肉的做法
2、山药炖鸡的做法 有什么功效作用
3、草莓酒的功效与作用 草莓酒的做法
4、续断的功效与作用 续断炖南蛇肉的做法
5、土豆炖牛肉的家常做法,强筋益血
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说到透骨草,大家可能并不熟悉,透骨草是一种常见中药,具有很高的药用价值。你知道透骨草的功效和作用吗?透骨草怎么食用比较好呢?收好这些疑问,本期的食疗养生,带你走近透骨草,做一道补血祛湿的养生药膳——透骨草炖牛肉。
透骨草的功效与作用
透骨草,又名药曲草,粘人裙、接生草、毒蛆草,倒刺草,蝇毒草等。透骨草可全草入药,以色绿、干燥、质嫩、无杂质者为佳。透骨草性喜阳光,怕湿,耐热不耐寒,适生于疏松肥沃微酸土壤中,但也耐瘠薄。适应性较强,移植易成活,生长迅速
说到乌鸡,具有很高的食用价值和营养价值,而人们通常用乌鸡和山药一起搭配炖汤食用。那么乌鸡炖山药有什么功效和作用?那么本期的食疗养生,带你做一道美味养生、补虚健脾的山药炖乌鸡。
山药炖乌鸡的功效与作用
食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素b2、烟
说到草莓,是很多人喜欢的水果,酸甜的口感让人爱不释手。那你知道这美味营养的草莓也可以用来酿酒吗?那草莓酒又有何功效与作用呢?我们在家又该如何制作草莓酒呢?那么本期的健康饮食文化,为你解析。
草莓酒的功效与作用
草莓酒具有补气健胃、生津止渴、利尿止泻的功效。适用于夏季暑热烦渴、腹泻,小便频数,糖尿病消渴尿多等病症,以及消除疲劳,增进食欲,亦有美容作用。草莓含有有机酸、糖类和维生素、矿物质等,尤其以维生素c含量十分丰富。此维生素c即使经酒浸泡,也不会失去活性。酒中酸
续断,是一种具有很高药用价值的中药,顾名思义续断最出名的功效就是续筋接骨。那你知道续断的具体功效与作用吗?据说续断炖南蛇肉具有很好的祛风除湿的功效,那么应该怎么做呢?本期的食疗养生,为你解析。
续断的功效与作用
续断,又叫和尚头,为川续断科多年生草本植物川续断的干燥根,其性微温,味苦、辛;归肝、肾经。因能“续折接骨”而得名。秋季采挖,除去根头及须根,用微火烘至半干,堆置“发汗”至内部变绿色时,再烘干。
续断具有补肝肾、强筋骨、续折伤、止崩漏的功效,可
土豆炖牛肉,这道源于匈牙利的美食,是他们那的一道名菜,经由前苏联传至普通中国老百姓家中。对于爱吃肉食的小编来说,这道菜还算心满意足的。汤鲜甜可口,牛肉筋道耐嚼,和适合下饭。本期饮食文化,教你制作这道美味。
食材:牛肉500g,土豆1个,葱1颗,姜1块,花椒10颗,油4勺,盐1勺,酱油3勺,料酒2勺,山楂3个
做法:
1、新鲜牛腩用冷水浸泡两到三个小时中间换两次水
2、葱切段,姜切丝,花椒备用
3、锅中热油,油热加入葱姜花椒炒香,淋入酱油
4、加入牛肉翻炒上色
5、加入没过牛肉多一些得水和山楂三个,大火烧开
6、转小火炖煮一个小时四十分钟
7、加入土豆和盐继续炖煮二十分钟
8、美味的土豆炖牛肉,下饭必备。
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