打呼噜是怎么回事（打呼噜是怎么回事,如何缓解）

1、呼吸道疾病。比如中枢性睡眠呼吸暂停综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。会表现为睡眠时呼吸暂停、睡眠时多动不安等。

2、咽喉部疾病。比如扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭下垂松弛、悬雍垂过长、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、下颌短小、颞颌关节功能障碍等。会在睡眠时鼾声过大、张口呼吸、多动汗多等。

3、内分泌疾病。比如甲状腺功能减退症、肢端肥大症、肥胖症、女性绝经期后内分泌紊乱等。可引起呼吸道出现梗阻或狭窄导致睡眠时打鼾。