1、上夜班，白天睡不着觉的解决方法可以喝杯热牛奶。睡前可以喝一杯加糖的热牛奶，可以增加人体胰岛素的分泌，增加氨基酸进入脑细胞，促进人脑分泌睡眠的血清素，牛奶中含有微量的咖啡样的食物，可以镇静安神等作用，可以促进人体安稳的入睡。
2、经常上夜班，容易导致免疫力的下降，造成生物钟失调，对脑部损害很大。平时要注意调整，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼身体，增强体质。
太平花的种植技术（太平花的种植技术和管理）
太平花可用播种、分株、压条、扦插等法繁殖。宜栽植于向阳而排水良好之处。春季发芽前施以适量腐熟堆肥，可促使开花茂盛。(0)人阅读时间：2024-01-18
太平花的功效与作用 太平花的功效与作用
太平花枝叶茂密，花乳黄而清香，花多朵聚集，颇为美丽。宜丛植于草坪、林缘、园路拐角和建筑物前，也可作自然式花篱或大型花坛中心栽植材料。(0)人阅读时间：2024-01-18
关于葡萄那些不得不说的秘密（关于葡萄的东西）
世人知道“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮”，却不一定知道葡萄在中国古代医学论典中都有论述记载；世人知道葡萄可以酿制成为美味的葡萄酒，却不一定知道其实葡萄还有药用功能。下面，我们就一起来涨姿势，见识见识葡萄除了是一种水果以外的那些秘密。(0)人阅读时间：2024-01-18
3招教你辨别红酒的优劣 如果辨别红酒好不好
葡萄酒给人一种浪漫高贵的蕴意，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始接触葡萄酒，下面就教大家3招辨别红酒的优劣。(0)人阅读时间：2024-01-18太平花的种植技术（太平花的种植技术和管理）
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