1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
7、桃花粉去斑。桃花,冬瓜种子,蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有效。
8、冬瓜去斑美容冬瓜一个.刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器,可用沙锅),放入杯中,盖好.每晚洗脸后睡前涂患部,次日清晨洗去.两个月后.脸色莹洁可爱,有美颜功效。
男人多吃黑豆有什么好处(男人多吃黑豆有什么好处和坏处)
1、男人吃黑豆补肾,可以治疗男人肾虚引起的腰酸,可以清肝明目,改善便秘,高血压等。2、黑豆中含有不饱和脂肪酸,可以促进血液当中胆固醇代谢,避免垃圾堆积体内,可以预防动脉血管硬化。黑豆中含有的维生素E还能够防止氧化,可清除(0)人阅读时间:2023-10-19女人吃樱桃对身体有什么好处(女人常吃樱桃好吗)
1、女人常吃樱桃可以让面色红润,由于易樱桃中富含铁和维生素A,女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血。2、樱桃还有养颜驻容之效,可以使皮肤红润嫩白,去皱消斑。除此之外,樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补(0)人阅读时间:2023-10-19番石榴吃了有什么好处 番石榴吃了有什么好处吗
1、番石榴能够涩肠止泻,从中医食疗角度来讲,番石榴性味甘、酸、涩、温,对于久泻久痢、腹泻不止的人,如果适当食用番石榴,通过其收敛的作用而有很好的涩肠止泻的功效。2、能够止咳止痰,对于肺劳所导致的咳嗽、咳痰、声音嘶哑的人,(0)人阅读时间:2023-10-19健身吃芒果好吗 健身吃芒果有什么好处
1、健身可以吃芒果,吃芒果对身体有很大的好处。2、芒果具有益胃、止呕、止晕的作用,对恶心呕吐、眩晕症有一定的疗效,芒果还有降低胆固醇的作用,相对于其他多种水果来说,芒果中含有的维生素C多于其他水果,所以,芒果能有效的降低(0)人阅读时间:2023-10-19男人多吃黑豆有什么好处(男人多吃黑豆有什么好处和坏处)
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