1、马兰头味辛凉，性微寒，具有清热解毒，凉血止血，利湿消肿的功效，可以治疗咽喉肿痛、黄疸水肿、痢疾、淋浊等病症。还能具有凉血散瘀的功效，可用于热出血、吐血、外伤出血、血热尿血、便血等症状。马兰头含有维生素A，可以抑制肺、肝中的致癌物质苯并芘的氧化，而起防癌的作用。马兰头富含蛋白质，且高钾低钠，有降血压，保护心血管的作用。
2、马兰头可以凉拌、炒食、做粥或者晒干和五花肉一起烧制。
女人喝灵芝水的好处和坏处（女人长期喝灵芝水的好处）
1、女人喝灵芝水的好处 （1）可以调节内分泌激素，当出现内分泌紊乱或激素水平失衡时可使用灵芝进行调理。 （2）适当的吃灵芝能够缓解精神紧张、失眠、健忘，能够改善睡眠，对神经调节有较好的作用。 （3）使用灵芝能够抗衰(0)人阅读时间：2023-05-03
踢毽子的好处与坏处 踢毽子的好处与坏处视频
1、踢毽子的好处 （1）灵活应变协调肌肉，在踢毽子的过程中我们的身体还需要平衡我们的四肢，更需要兼顾到四处飞舞的毽子，这需要我们在踢毽子的过程中能够对运动的肌肉进行协调平衡的作用; （2）健脑又疏骨，预防亚健康，对于(0)人阅读时间：2023-05-03
动物黄油和植物黄油哪个好（动物黄油和植物黄油哪个好吃）
1、动物黄油比植物黄油更好一点，当然价格也就更贵一点。2、植物黄油并不是从植物中提取的黄油，而是有化学合成方法制作的人造黄油，价格比动物黄油要便宜很多。这种黄油里含有较多的反式脂肪酸，长期食用植物黄油加工的食品对心血管系(0)人阅读时间：2023-05-03
白心火龙果禁忌（白心火龙果禁忌人群）
1、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃。2、女性月经期间也不宜食用火龙果。3、糖尿病患者慎吃火龙果。4、火龙果的果皮也可以生吃，在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——它们可以生(0)人阅读时间：2023-05-03女人喝灵芝水的好处和坏处（女人长期喝灵芝水的好处）
1、女人喝灵芝水的好处 （1）可以调节内分泌激素，当出现内分泌紊乱或激素水平失衡时可使用灵芝进行调理。 （2）适当的吃灵芝能够缓解精神紧张、失眠、健忘，能够改善睡眠，对神经调节有较好的作用。 （3）使用灵芝能够抗衰..2023-05-03踢毽子的好处与坏处 踢毽子的好处与坏处视频
1、踢毽子的好处 （1）灵活应变协调肌肉，在踢毽子的过程中我们的身体还需要平衡我们的四肢，更需要兼顾到四处飞舞的毽子，这需要我们在踢毽子的过程中能够对运动的肌肉进行协调平衡的作用; （2）健脑又疏骨，预防亚健康，对于..2023-05-03动物黄油和植物黄油哪个好（动物黄油和植物黄油哪个好吃）
1、动物黄油比植物黄油更好一点，当然价格也就更贵一点。2、植物黄油并不是从植物中提取的黄油，而是有化学合成方法制作的人造黄油，价格比动物黄油要便宜很多。这种黄油里含有较多的反式脂肪酸，长期食用植物黄油加工的食品对心血管系..2023-05-03白心火龙果禁忌（白心火龙果禁忌人群）
1、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃。2、女性月经期间也不宜食用火龙果。3、糖尿病患者慎吃火龙果。4、火龙果的果皮也可以生吃，在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——它们可以生..2023-05-03
