婴儿辅食怎么吃（婴儿辅食怎么吃更有营养）

1、对于给宝宝添加辅食一定要掌握先少后多，逐步添加的原则。当宝宝满六个月之后，除了必要的母乳喂养以外，要给宝宝适量的添加一些米糊、稀米粥，当宝宝满8个月了，也可以将蛋黄添加到稀米粥和米糊里喂给宝宝。

2、在六个月以后要给宝宝添加一些水果泥和蔬菜粥。水果泥和蔬菜泥可以制作苹果泥、香蕉泥等，蔬菜泥可以给宝宝蒸胡萝卜泥和南瓜泥等。有时候还可以让宝宝适量的喝点豆浆。如果宝宝的肠胃较好，可以考虑开始给宝宝喂点肉松粥和鱼松粥等。

3、值得注意的是给宝宝喂养肉松粥或者是鱼松粥的话，一定要掌握每日要少量，以宝宝排便正常为标准，避免喂养太多让宝宝肠胃出现消化不良现象，并且添加辅食喂养后要给宝宝增加一点喂水量，避免宝宝上火出现便秘现象。