不同的人群应该如何养生呢,相信这是很多人感到困扰的问题,今天就向大家推荐一种传统的养生方法方剂养生。下面来介绍一下灵宿丹。
【别名】灵宿丸
【处方】菟丝子(酒浸1宿,别捣末)5两,覆盆子3两(酒浸,焙),槟榔(煨)2两,牛膝(去苗,酒浸,切,焙)2两,肉苁蓉(去皴皮,酒浸,切,焙)2两,天麻(酒浸,锉,焙)2两,熟干地黄(酒浸3月,焙干)2两,鹿茸1对(涂酥炙),桂(去粗皮)1两,巴戟天(紫者,去心)1两,附子(炮裂,去皮脐)1两,石斛(去根)1两,青橘皮(去白,焙)1两,楮实(炒)1两,茴香子(微炒)1两,白龙骨(研碎)1两,杜仲(去粗皮,切,炒)1两,补骨脂(微炒)1两,葫芦巴1两,石韦(去毛)1两,枸杞子1两,远志(去心)1两,五味子(炒)1两,沉香(锉)1两,蛇床子(炒)1两,山茱萸1两,萆薢1两,山芋(捣末)1两。
【制法】上为末,用浸药酒调山芋末煮糊,更入酥、蜜各1两,和药为丸,如梧桐子大。
【功能主治】大补益、强心志,壮筋骨,益气血,调营卫,补骨髓,固元阳,黑髭鬓,去诸风,除冷痰,明耳目。主治脚腰,及五劳七伤,诸风冷气。
【用法用量】灵宿丸(《普济方》二二五)。
【摘录】《圣济总录》卷一八六
大家现在明白了灵宿丹的作用了吧,不过该药并不适用于所有病症,这一点是需要注意的地方,另外在使用灵宿丹治疗疾病的时候,一定要注意药物的正确使用,以免给身体带来不适。
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