灯芯草怎么做枕头（灯芯草可以做枕头治失眠吗）

用灯芯草做枕头有四种方法，第一种是将100g灯芯草、150g酸枣仁、50g夜交藤磨碎加在布袋中，第二种是将灯芯草、荷叶、竹叶、夏枯草、钩藤、蒲公英各50g磨碎加在布袋中。第三种是用灯芯草、百合花、茉莉花、合欢花各30g。

灯芯草做枕头的方法

灯芯草是一味中药，平时可以用它做枕头，那灯芯草怎么做枕头呢，用灯芯草做枕头有四种方法。第一种方法是将100g灯芯草、150g酸枣仁、50g夜交藤磨碎加在布袋中，这样制成的枕头有清火、降火、利水、通淋的功效。

第二种方法是将灯芯草、荷叶、竹叶、夏枯草、钩藤、蒲公英各50g磨碎加在布袋中，之后还需要加入棉花作为填充物，这样制成的枕头有清热、平肝的功效。急躁易怒、失眠多梦和经常头晕头胀的人适合睡这种枕头。

第三种方法是将灯芯草、百合花、茉莉花、合欢花各30g放入布袋加棉花，这样制成的枕头有清热、利水、渗湿、安神、润肺的功效。这种枕头适合情绪抑郁、胁肋胀痛、长期失眠、睡眠不足的人用，有助于睡眠。

第四种方法是将灯芯草、竹叶、莲心、薄荷各30g研成粗末加在布袋中，薄荷有疏散风热、润喉的功效，灯芯草、竹叶、莲心有清心火的功效。这样制成的枕头适合心烦、身热、小便不利、失眠的人用。