哪5种人不能吃无花果 哪5种人不能吃无花果干

无花果我们都是知道的，它的营养价值比较高，经常食用对人体有很多好处，但也不是所有人都适合食用无花果，来看一下哪5种人不能吃无花果吧！

无花果的禁忌人群有哪些

无花果的润肠通便的效果还是很好的，但腹泻患者食用无花果之后，会让人体的病情加重，从而让腹泻的症状更加严重；无花果的含糖量也是很高的，算是一种高糖水果，所以我们要控制摄入量，糖尿病的患者最好不要食用，同时对无花果过敏，也不要食用，避免出现瘙痒、呕吐等情况。

无花果里面含有很多柠檬酸、草酸、苹果酸等，如果肠胃非常健康，食用是没有什问题的，但如果肠胃消化不是很好，吃无花果会刺激肠胃，从而出现腹痛、腹泻，高血钾人群也不适合食用无花果，容易让病情加重，影响人体健康。

无花果的作用和功效是什么

吃无花果能够让人体免疫力增强，同时无花果还有润肠通便的作用，无花果里面的膳食纤维非常丰富，我们在食用之后，会刺激肠胃蠕动，从而让排便更好；无花果里面的脂肪酶和水解酶有降血压的功效，抗癌效果也非常不错。

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