红毛丹的功效与作用（孕妇吃红毛丹的功效与作用）

红毛丹的果实呈球形或卵形，果皮表面有龟甲纹、并具一凹沟，内藏种子，熟果的颜色呈鲜红色或略带*，红毛丹具有一定的营养价值和*用价值，想了解红毛丹的功效与作用吗？如何辨别红毛丹的好坏呢？下面随着小编一起来了解下吧！

一、什么是红毛丹

红毛丹别名：韶子、毛荔枝、毛龙眼。红毛丹为无患子科，热带高大乔木果树，原产马来西亚，是一种肉质柔软、味甜多汁水果，入口生津。果实呈球形、椭圆形或长卵形，并有软刺，成串生在果梗上，看似小刺猬。单果重约为50克，果肉白色，脆爽而柔软，味道甜酸可口，清香胜过荔枝。6—8月为果实成熟采摘季节。

什么是红毛丹

二、红毛丹的功效与作用

1、增强人体免疫力

长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

2、润发美肤

具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

红毛丹的功效与作用

3、改善头晕

红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

三、红毛丹好坏辨别

1、尽管红毛丹的果肉和荔枝比较接近，但营养价值和口感远不如荔枝，同样一次也不可以多吃，买回去要尽快食用，以免招惹蚊虫。

2、新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色，果壳上的毛发柔软坚韧，而时间长的则果壳发黑发暗，用手去摸果壳上的毛发会觉得比较坚硬。

红毛丹好坏辨别

3、红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。

4、在选购红毛丹时同荔枝一样，要看其外表是否美观，皮色是否鲜红，外表新鲜的果实，品质口感自然鲜美。选购时应挑软刺细长新鲜，果体外表无黑斑、果粒大且匀称，皮薄而肉厚者便是上品。

有关红毛丹的功效与作用，红毛丹好坏辨别小编就给大家介绍到这里了，相信现在您应该对红毛丹有一定的认知了吧！如果您还想了解更多装修方面的相关信息，请继续关注本站。

相关推荐：

土茯苓的功效与作用