在野外露天的环境下,拥有一个良好的避风港和休息空间是不可缺少的。近几年的经济发展加大,也使得许多人都喜欢上了野外生存挑战,而户外帐篷,成为了驴友们出行必备的装备,虽然不是必须的户外用品,但是它可以防风、防露、防雨、防尘、防潮多种功能,为野营者提供一个相对舒适的休息环境。
ARC TERYX
至今其总部,设计工作室,和主要生产线依然在温哥华。由于其对新工艺和新技术近乎疯狂的追求,在短短十几年时间内,成长成为公认的北美乃至全球领导型的户外品牌,在服装和背包领域类有着不错的产品。Arc’teryx的产品线今天依然只涉及户外服装、背包、户外帐篷和攀登护具。
土拨鼠MARMOT
土拨鼠超轻帐篷并没有单纯的为了减轻重量而牺牲内部空间。该款超轻且无支撑帐包含了三种搭建模式,双门双前厅布局和防雨入口设计,后者保证了即使在前厅完全打开时,内部依旧保持干燥,是你户外出行的首选!
Sierra Designs
独特的大奖款mojo帐杆Sunflower Hub结构 ,再传统Y帐的结构末端增加了两根小杆,并且在受力线上,用很小的重量代价换来了防风性和头部空间的提升。
杠铃哑铃背阔肌训练方法 杠铃哑铃背阔肌训练方法图片
1、俯身双臂划船:背部一定要挺直,身体尽可能前倾与地面平行,用背阔肌的力量将哑铃提起,至顶峰时挺胸、收肩。这个动作主要练背阔肌。俯身微屈膝,两手各持一哑铃,垂于身体前下方,以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略高于肩的位(0)人阅读时间:2023-05-04男生最佳锻炼方法教程(男生最佳锻炼方法教程图解)
1、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外(0)人阅读时间:2023-05-04肱二头肌和背阔肌锻炼方法(肱二头肌和背阔肌锻炼方法图解)
1、肱二头肌锻炼方法:⑴杠铃锻炼在使用杠铃时,抓举的宽度会对二头肌的练习产生不同的效果。有这样一个标准,与肩同宽,长短二头肌所用力差不多相同。越宽,二头肌短头肌腱越用力,越窄,二头肌长头肌腱越用力。所以用力均衡是非常重要(0)人阅读时间:2023-05-04如何挑选徒步鞋 如何挑选徒步鞋的质量
徒步鞋主要由三部分组成,鞋帮、内底和外底。鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革、尼龙,或者皮革尼龙混合制造。而内衬一般由人造材料或软皮做成,有些鞋还加上一层软垫(0)人阅读时间:2023-05-04杠铃哑铃背阔肌训练方法 杠铃哑铃背阔肌训练方法图片
1、俯身双臂划船:背部一定要挺直,身体尽可能前倾与地面平行,用背阔肌的力量将哑铃提起,至顶峰时挺胸、收肩。这个动作主要练背阔肌。俯身微屈膝,两手各持一哑铃,垂于身体前下方,以背阔肌的收缩力提拉哑铃至肘与肩高或略高于肩的位..2023-05-04男生最佳锻炼方法教程(男生最佳锻炼方法教程图解)
1、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外..2023-05-04肱二头肌和背阔肌锻炼方法(肱二头肌和背阔肌锻炼方法图解)
1、肱二头肌锻炼方法:⑴杠铃锻炼在使用杠铃时,抓举的宽度会对二头肌的练习产生不同的效果。有这样一个标准,与肩同宽,长短二头肌所用力差不多相同。越宽,二头肌短头肌腱越用力,越窄,二头肌长头肌腱越用力。所以用力均衡是非常重要..2023-05-04如何挑选徒步鞋 如何挑选徒步鞋的质量
徒步鞋主要由三部分组成,鞋帮、内底和外底。鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革、尼龙,或者皮革尼龙混合制造。而内衬一般由人造材料或软皮做成,有些鞋还加上一层软垫..2023-05-04