整体情况:
根据最新气象资料分析,预计2021年高考期间7-9日泰州市总体以多云天气为主,9日傍晚起有一次降水过程。高考期间气温较高,其中7日可能会出现高温天气,8-9日最高气温也可达33℃左右。
具体预报:
6月7日多云,气温20~34℃
6月8日多云,气温21~33℃
6月9日多云转阴,傍晚到夜里阴有阵雨或雷雨,气温23~33℃
6月10日阴有阵雨或雷雨,气温24~27℃
防中暑措施:
第一,及时饮水,根据气温的高低,一般的人每天喝1.5到2升的水.高温作业人员每天喝3到5升的水,同时多吃水果,新鲜蔬菜,适当的这摄入盐分,补充因为大量出汗导致的电解质流失。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到疲倦乏力,含钾类茶水是极好的消暑饮品。
第二,及时散热多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的的时候应该冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热,需要注意的是,浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡,应先擦干净汗水,休息后再用温水洗澡。
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