没有孕期糖尿病能吃甜点吗（没有妊娠期糖尿病可以随意吃水果吗）

孕期糖尿病一般是指妊娠糖尿病，孕期没有妊娠糖尿病，一般是可以适量吃甜点，但要注意不能过量。

没有妊娠糖尿病的孕妇可以适量吃甜点，但不建议过量食用。因为甜点能量比较高，特别是在孕晚期过度食用甜食，容易引起胎儿生长过大，甚至出现巨大儿的情况，从而导致难产的出现。且孕期胃肠道功能比较差，吃甜食过多，容易出现反酸，烧心等胃肠道不适。孕期要注意监测血糖，若是发现血糖过高的情况，则要避免吃甜食，以免血糖过高影响孕妇身体健康以及胎儿生长发育。

怀孕时，母体和胎儿的营养均来自孕妇的食物摄入，因此需要适当增加食物的摄入量。不仅要补充碳水化合物、蛋白质等基本营养物质，还要补充铁、锌等微量元素和各种维生素，保证营养均衡。建议饮食清淡、少吃多餐，有利于食物的消化吸收，同时可减少食物对胃肠道的刺激，缓解早孕反应引起的恶心、呕吐、厌油腻等症状。多吃富含叶酸的食物，如猪肝、猪心、鹅肝、绿叶蔬菜等，适量补充叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷发生风险。

孕期虽然要补充充足的营养，但也要注意适量进食，避免体重过快增长，对孕妇和胎儿产生不良影响。如果孕期发现血糖升高情况，建议及时到医院内分泌科就诊，以免耽误病情。

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