2024年惠州桑葚采摘园地址（惠州桑椹采摘园）

　　一般来说，每年清明前后是最佳的桑葚采摘期，小编收集了一些桑葚采摘地点，一起来看看吧!

　　1、罗浮山葛洪药苑桑葚园：

　　园区内有两个品种分别是中华麒麟桑葚和台湾长果桑，采摘期从三月持续到四月中旬左右。

　　地址：广东省惠州市博罗县罗浮山风景区澜石村药院小组

　　联系电话：13631962287

　　2、博罗李艺金钱龟生态园

　　地址：广东省惠州市博罗县侨城路与杨侨大道交叉口西北方向350米左右

　　联系电话：0752-6693319

　　3、博罗县罗阳街道新角村

　　地址：雄鸡拍翼，广东省惠州市博罗县

　　联系电话：13662814222

　　4、博罗县柏塘镇禾水村鲜乐园

　　地址：禾水村，广东省惠州市博罗县柏塘镇

　　联系电话：18003053031

　　5、龙江镇沈村村

　　种植的桑葚品种主要有“大十桑”和“长果桑”两种，采摘期可持续至4月上旬左右。

　　地址：惠州龙门龙江镇沈村村

　　6、惠州桑葚庄园

　　占地20亩，几百颗桑葚树，春到三四月

　　地址：直接导航“惠州桑葚庄园轰趴馆”

　　7、九龙峰桑葚庄园

　　地址：惠东九龙峰谭公中心村桑葚庄园

　　温馨提示：

　　1、桑葚能抗氧化、延缓衰老：桑葚中的花青素含量异常丰富，这是一种天然的色素和抗氧化物质。可以有效抵抗自由基的侵害，延缓衰老。

　　2、桑葚能保护血管：花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”，就是因为花青素能够改善血液循环，降低脂质在血管内的沉积，防止血管硬化。

　　3、桑葚能健脾胃、助消化：桑葚中含有丰富的苹果酸、膳食纤维等物质，经常食用可以促进促进消化，有利于排便。

　　4、桑葚缓解眼部干涩：这也是桑葚中花青素的功劳，因为花青素可以缓解眼部疲劳，增强眼睛暗视力的适应能力，对预防老年人白内障有特殊预防效果。

　　5、糖尿病人谨慎食用，因为桑葚含糖量高，容易导致血糖上升幅度大，不利于血糖的控制。

　　6、脾胃虚寒人谨慎食用，因为桑葚性寒凉，脾胃虚寒人大量食用后很容易出现腹痛、腹泻等症状。