1、材料：枸杞子适量，冰糖适量。
2、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。
3、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟即可。
4、在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。
榴莲核的功效与作用 榴莲核的功效与作用及食用方法
1、榴莲核能够满足人体对矿物质、氨基酸、维生素等多种营养的需求。将榴莲核与瘦肉一起煮汤，食用后可以缓解肾气不足的不适症状，具有很好的补肾效果。肠胃功能异常患者也可以通过吃榴莲核来调理肠胃，具有益脾健胃的功效。2、榴莲富含(0)人阅读时间：2024-02-09
大闸蟹的做法清蒸时间（大闸蟹的做法 清蒸）
1、清蒸大闸蟹需要20分钟左右。具体做法如下：2、用料：大闸蟹2只、香葱、姜、蒜、生抽、醋、芝麻香油、食用油、料酒。3、将大闸蟹放水中吐净脏东西，用牙刷刷干净螃蟹，捆绑大闸蟹的绳子不用解开；4、锅中放入水，加切好的姜片和(0)人阅读时间：2024-02-09
榴莲打开了肉没熟怎么办 榴莲打开了肉没熟能吃吗
1、购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，燃烧完之后再另用报纸包好。2、放在温暖处，一两天后能闻到香味证明已经成熟。3、榴莲具有后熟作用，应将其放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开。4、把榴莲和熟的香蕉和苹果放在一起(0)人阅读时间：2024-02-09
酸奶和什么不能一起吃 酸奶的功效与作用
1、酸奶不能和香蕉、黄豆、药物、火腿一起吃。2、香蕉。香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。3、黄豆。酸牛奶含丰(0)人阅读时间：2024-02-09百合红枣莲子银耳汤（百合红枣莲子银耳汤小孩可以喝吗）
1、材料：枸杞子适量，冰糖适量。2、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。3、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时..2024-02-09榴莲核的功效与作用 榴莲核的功效与作用及食用方法
1、榴莲核能够满足人体对矿物质、氨基酸、维生素等多种营养的需求。将榴莲核与瘦肉一起煮汤，食用后可以缓解肾气不足的不适症状，具有很好的补肾效果。肠胃功能异常患者也可以通过吃榴莲核来调理肠胃，具有益脾健胃的功效。2、榴莲富含..2024-02-09大闸蟹的做法清蒸时间（大闸蟹的做法 清蒸）
1、清蒸大闸蟹需要20分钟左右。具体做法如下：2、用料：大闸蟹2只、香葱、姜、蒜、生抽、醋、芝麻香油、食用油、料酒。3、将大闸蟹放水中吐净脏东西，用牙刷刷干净螃蟹，捆绑大闸蟹的绳子不用解开；4、锅中放入水，加切好的姜片和..2024-02-09榴莲打开了肉没熟怎么办 榴莲打开了肉没熟能吃吗
1、购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，燃烧完之后再另用报纸包好。2、放在温暖处，一两天后能闻到香味证明已经成熟。3、榴莲具有后熟作用，应将其放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开。4、把榴莲和熟的香蕉和苹果放在一起..2024-02-09
