1、鸡腿肉或鸡胸肉二两（净）、小米二两、糯米一两、珍珠米一两、盐适量。
2、将鸡腿去皮去骨，切成小丁。
3、砂锅中加两斤水，放入洗净的小米、糯米、珍珠米，用中火烧沸后改小火煮四十分钟。
4、下鸡肉丁搅散后续煮三分钟，放适量盐搅匀即成。
瘦肉炒豌豆仁的做法（瘦肉炒豌豆仁的做法窍门）
1、食材：瘦肉150-200g、豌豆仁半碗、腌制肉酱油适量、生粉适量、芝麻油适量、清水适量、鸡粉适量。2、瘦肉用调味拌匀，腌制一下。3、起锅烧油，炒瘦肉至变色，继续翻炒，可以加点点清水快速炒。4、先盛出来备用。5、底油炒(0)人阅读时间：2024-02-10
培根炒荷兰豆的做法（培根炒荷兰豆的做法窍门）
1、原料：荷兰豆、培根、蒜、盐、生抽、食用油各适量。2、荷兰豆两端撕筋后，清洗干净。3、水中放盐，煮沸后入荷兰豆焯烫30秒，然后捞出凉开水中冰镇。4、培根切小块；蒜切成沫。5、炒锅烧热放油，入蒜沫煸出香味后，放入培根，略(0)人阅读时间：2024-02-10
豌豆玉米糊的做法（豌豆玉米糊容易消化吗）
1、新鲜豌豆放锅内，焯熟。2、将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，放入去皮的核桃仁，放入适量的清水，将其打成茸。3、倒入筛子中，将其过滤，滤除豌豆渣子。4、将滤除的豌豆汁中，加入足量的清水，搅拌均匀，加入糯米粉，搅拌至无颗粒(0)人阅读时间：2024-02-10
清炒秋葵简单做法 清炒秋葵简单做法视频
1、用料：秋葵、色拉油、盐、蒜。 2、秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片。 3、沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出凉开水中冰镇。 4、炒锅烧热入油，爆香蒜片。 5、下秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可。(0)人阅读时间：2024-02-10小米滑鸡粥的做法（小米鸡汤粥的做法窍门）
1、鸡腿肉或鸡胸肉二两（净）、小米二两、糯米一两、珍珠米一两、盐适量。2、将鸡腿去皮去骨，切成小丁。3、砂锅中加两斤水，放入洗净的小米、糯米、珍珠米，用中火烧沸后改小火煮四十分钟。4、下鸡肉丁搅散后续煮三分钟，放适量盐搅..2024-02-10瘦肉炒豌豆仁的做法（瘦肉炒豌豆仁的做法窍门）
1、食材：瘦肉150-200g、豌豆仁半碗、腌制肉酱油适量、生粉适量、芝麻油适量、清水适量、鸡粉适量。2、瘦肉用调味拌匀，腌制一下。3、起锅烧油，炒瘦肉至变色，继续翻炒，可以加点点清水快速炒。4、先盛出来备用。5、底油炒..2024-02-10培根炒荷兰豆的做法（培根炒荷兰豆的做法窍门）
1、原料：荷兰豆、培根、蒜、盐、生抽、食用油各适量。2、荷兰豆两端撕筋后，清洗干净。3、水中放盐，煮沸后入荷兰豆焯烫30秒，然后捞出凉开水中冰镇。4、培根切小块；蒜切成沫。5、炒锅烧热放油，入蒜沫煸出香味后，放入培根，略..2024-02-10豌豆玉米糊的做法（豌豆玉米糊容易消化吗）
1、新鲜豌豆放锅内，焯熟。2、将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，放入去皮的核桃仁，放入适量的清水，将其打成茸。3、倒入筛子中，将其过滤，滤除豌豆渣子。4、将滤除的豌豆汁中，加入足量的清水，搅拌均匀，加入糯米粉，搅拌至无颗粒..2024-02-10
