1、斑节虾洗净。
2、西芹洗净切段。
3、锅中热油爆香姜蒜。
4、放入斑节虾翻炒片刻。
5、倒入西芹炒至虾壳变红即可。
6、出锅前撒入鸡粉和盐调味。
7、斑节虾为当前世界上养殖最普遍的品种，除了和普通虾一样外，其虾青素的含量较普通虾大约高20%，虾青素是一种最强的抗氧化剂，它本身能显著增强虾的存活率和产卵率，以及抵抗外界恶劣环境的能力。同样，人和动物食用高含虾青素的虾肉也可以显著改善动脉粥样硬化等疾患。
芦笋和什么炒最好吃 芦笋是一个非常致命的食物
简单的做法可以用芦笋加肉片同炒，家常口味，鲜嫩可口。具体做法如下：1、将芦笋洗净，去老根切段。肉切片，加入油、生抽、蚝油、淀粉稍微腌制一会儿。2、锅内放油烧热，放肉片炒白，下葱、姜、辣椒炒。3、最后下芦笋、调料一同炒香后(0)人阅读时间：2023-12-20
牛奶燕麦糊家常做法 牛奶燕麦糊糊的做法
1、准备食材：牛奶；燕麦片；鸡蛋；炼奶。2、将250ml牛奶倒入奶锅。3、然后加入1小碗燕麦片，大火煮沸腾。4、沸腾后加入一只打散了的鸡蛋，快速搅拌。5、然后加入2勺炼奶（随个人口味）。6、熄火，搅拌均匀，装起！7、搭配(0)人阅读时间：2023-12-20
馄炖的做法 馄饨的包法教程
1、肉馅加盐、鸡精、油、胡椒粉、葱姜末和少许水向一个方向搅匀上劲备用。2、面粉加水和成软硬适中的面团，略省一会。3、将面团擀成饺子皮薄厚的大面皮。4、切成边长4厘米左右的三角形。5、取一个面皮放上肉馅，将一角折起，四周捏(0)人阅读时间：2023-12-20
炒鸡蛋饭怎么炒（西红柿炒鸡蛋饭怎么炒）
1、主料：鸡蛋适量、洋葱适量、胡萝卜适量、香肠适量、青椒适量、红椒适量、米饭500克。辅料：食用油10毫升、料酒3毫升、盐3克。2、锅中倒油，放入蛋液翻炒。3、起锅放入油，放入洋葱、胡萝卜、香肠、青椒、红椒、料酒，料酒后(0)人阅读时间：2023-12-20斑节虾怎么做好吃（斑节虾怎么做好吃图片）
1、斑节虾洗净。2、西芹洗净切段。3、锅中热油爆香姜蒜。4、放入斑节虾翻炒片刻。5、倒入西芹炒至虾壳变红即可。6、出锅前撒入鸡粉和盐调味。7、斑节虾为当前世界上养殖最普遍的品种，除了和普通虾一样外，其虾青素的含量较普通虾..2023-12-20芦笋和什么炒最好吃 芦笋是一个非常致命的食物
简单的做法可以用芦笋加肉片同炒，家常口味，鲜嫩可口。具体做法如下：1、将芦笋洗净，去老根切段。肉切片，加入油、生抽、蚝油、淀粉稍微腌制一会儿。2、锅内放油烧热，放肉片炒白，下葱、姜、辣椒炒。3、最后下芦笋、调料一同炒香后..2023-12-20牛奶燕麦糊家常做法 牛奶燕麦糊糊的做法
1、准备食材：牛奶；燕麦片；鸡蛋；炼奶。2、将250ml牛奶倒入奶锅。3、然后加入1小碗燕麦片，大火煮沸腾。4、沸腾后加入一只打散了的鸡蛋，快速搅拌。5、然后加入2勺炼奶（随个人口味）。6、熄火，搅拌均匀，装起！7、搭配..2023-12-20馄炖的做法 馄饨的包法教程
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