1、主料：牛腩（腰窝）1280克，莲藕640克，辅料：蜜枣40克，赤小豆40克，调料：姜5克，盐5克。
2、牛腩洗净，切大块，去肥脂，放入滚水煲片刻。
3、取出后再过冷水，洗净，滴干。
4、莲藕洗净，去节和皮，切成大块。
5、红豆、生姜、蜜枣洗净。
6、全部材料放入清水煲内，猛火煮滚。
7、慢火煲3小时，加盐调味可供饮用。
锅贴放清水可以吗（锅贴加的水怎么做）
1、可以，但一般都是用面粉水。猪肉剁成肉馅，放在碗里，倒入适量的酱油搅拌均匀，腌制一会，韭菜摘洗干净，甩干水分以后切成碎末。韭菜放在大碗里面，倒入适量的食用油搅拌均匀，最后倒入肉馅，撒入适量的食盐和香油，全部搅拌均匀成馅(0)人阅读时间：2023-03-28
炖羊肉汤放五宝茶可以吗 炖羊肉可以放茶叶吗
1、推荐不要一起煮，因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。2、羊肉食用时注意事项：肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，(0)人阅读时间：2023-03-28
苹果怎么可以保鲜久一点 苹果怎么才能保鲜
1、要注意湿度。家庭贮存苹果时要选择成熟bai程度适当，或者用较薄的大塑料袋套在筐外，因此要注意空气流通，不要让盛苹果的容器处在闷热的环境中。2、冬天室温最好在－1－－8℃之间，0℃左右最好，这样的苹果才能长期贮存、没有(0)人阅读时间：2023-03-28
蒸鸡蛋糕需要蒸多长时间（蒸鸡蛋糕需要蒸多长时间能熟）
1、蒸鸡蛋糕一般是蒸10分钟就好，如果鸡蛋越多的话，每增加一个鸡蛋就多蒸2分钟，上限时间为20分钟，因为鸡蛋蒸超过20分钟后营养就会开始减弱。蒸鸡蛋羹最好选择不锈钢的碗或者薄的陶瓷碗，导热性能强更容易将鸡蛋糕蒸熟。2、鸡(0)人阅读时间：2023-03-28锅贴放清水可以吗（锅贴加的水怎么做）
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