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花生浆 花生浆和豆浆哪个有营养

时间:2022-12-03人气:作者: 佚名

花生浆 花生浆和豆浆哪个有营养

花生浆步骤:

1.花生放入清水中浸泡8小时,洗净放入搅拌机中,加入适量清水搅拌。

花生浆

2.将纱布铺在网勺上,倒入拌好的花生浆过滤2次。

花生浆

3.将过滤好的花生浆倒入锅中煮沸,小火煮8分钟,加入冰糖20克,待冰糖融化后即可。

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