1、将南瓜去皮，切成小块，开火，锅里放入适量的水，待水温上来后，倒入切好的南瓜，加入20克冰糖，再用中火煮五分钟左右，待到煮到到八成熟左右，加入枸杞，用另火再煮两分钟左右，最后把南瓜盛到碗中。
2、南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。
虾仁怎么炒好吃又简单（虾仁怎么炒好吃又简单的做法）
1、白虾洗干净，剪去须，虾肠和去肠肚。青辣椒洗干净去籽，切丝，姜洗干净切丝备用。2、热锅烧油，加入姜丝炒香。3、加入虾仁、豆瓣酱和青辣椒丝，炒匀，再加食盐，下葱段炒两下。4、加一点水把虾焖一下。时间不用长了，装碟上桌。(0)人阅读时间：2024-03-22
如何炒茄子简单又好吃（如何炒茄子简单又好吃窍门）
炒茄子方法：1、准备两个茄子，洗干，去蒂，把油放入锅中烧热，放入葱、姜、蒜炸香，放入茄条翻炒。2、炒至茄条变色，发软，放入盐，味素继续炒，炒至茄条软熟。3、最后出锅装盘即可食用，翻炒时适当淋几次水，以免炒糊。(0)人阅读时间：2024-03-22
生菜怎么炒好吃又简单（生菜怎么炒好吃又简单视频教程）
1、将生菜一层层包开,撕成块状,注意不要撕的太小,然后用水洗净控干水分,大蒜切成片。2、座锅烧开水,把处理好的生菜放进锅中,烫20秒左右捞出摆盘。3、热锅凉油,油热以后,放入切好的蒜片炒香。4、改小火加入蚝油两勺,糖半勺(0)人阅读时间：2024-03-22
怎样炒虾仁好吃又简单（怎样炒虾仁好吃又简单视频教学图片）
1、我们需要准备的食材有瓠子、虾仁、葱花、白胡椒粉、料酒、水淀粉、食用盐和食物油等。这些东西准备好了之后，我们就可以一起来做虾球瓠子了。2、我们把瓠子洗净然后去皮，切滚刀块放置一旁备用，把虾仁开背去掉纱线后用料酒、白胡椒(0)人阅读时间：2024-03-22南瓜怎么炒好吃又简单（南瓜怎么炒好吃又简单视频教程）
1、将南瓜去皮，切成小块，开火，锅里放入适量的水，待水温上来后，倒入切好的南瓜，加入20克冰糖，再用中火煮五分钟左右，待到煮到到八成熟左右，加入枸杞，用另火再煮两分钟左右，最后把南瓜盛到碗中。2、南瓜的果实作肴馔，亦可代..2024-03-22虾仁怎么炒好吃又简单（虾仁怎么炒好吃又简单的做法）
1、白虾洗干净，剪去须，虾肠和去肠肚。青辣椒洗干净去籽，切丝，姜洗干净切丝备用。2、热锅烧油，加入姜丝炒香。3、加入虾仁、豆瓣酱和青辣椒丝，炒匀，再加食盐，下葱段炒两下。4、加一点水把虾焖一下。时间不用长了，装碟上桌。..2024-03-22如何炒茄子简单又好吃（如何炒茄子简单又好吃窍门）
炒茄子方法：1、准备两个茄子，洗干，去蒂，把油放入锅中烧热，放入葱、姜、蒜炸香，放入茄条翻炒。2、炒至茄条变色，发软，放入盐，味素继续炒，炒至茄条软熟。3、最后出锅装盘即可食用，翻炒时适当淋几次水，以免炒糊。..2024-03-22生菜怎么炒好吃又简单（生菜怎么炒好吃又简单视频教程）
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