1、糯米甘温，入脾胃经，具有较好的健脾养胃，补中益气，止虚汗。
2、能有效的缓解脾胃虚寒引起的反胃、食欲不振、饮食减少、消化不良、腹泻、妊娠腹胀等病证，还能用于气虚引起的体倦乏力、自汗、气短。糯米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、糖类等营养物质成分，是肺结核、病后、产后食疗保健食品。
鱼片的简单做法 炒柴鱼片的简单做法
1、材料：鱼腩肉400g、白菜150g、豆干120g、姜丝适量、蒜片适量、葱花适量、泡椒3个、豆瓣酱1勺、陈醋1勺糖、2匙鸡精、少许盐、适量料酒、适量盐、适量蛋清、少许淀粉2匙。2、鱼腩肉(草鱼)。白菜切丝、豆干切长条。(0)人阅读时间：2023-10-19
日式大根烧做法（日式大根怎么做好吃）
1、大白萝卜去皮后，切段（厚度4cm左右）。2、萝卜放入汤锅，倒入适量清水，加一块浓汤宝，炖煮30分钟左右。3、白萝卜煮软后，捞出沥干备用。4、平底锅倒入少许油加热，白萝卜两面蘸上酱油，放入锅里煎至两面焦香。5、装盘时，(0)人阅读时间：2023-10-19
粤味十足的菜干胡萝卜骨头汤（骨头菜干红萝卜汤的做法）
1、食材：排骨半斤，红萝卜1根，蜜枣3颗，菜干适量，盐适量。2、菜干提前2小时泡水，中途换水。菜干捞起，再洗干净，菜头处会有小沙子！洗净后把菜头剪掉一点。3、猪骨焯水，捞起备用。4、红萝卜1根，去皮切好。5、全部放进锅里(0)人阅读时间：2023-10-19
菜心粒脆哨炒饭的做法 脆口菜心是什么
1、主料：米饭一碗、大菜心三棵、姜丝适量、黑胡椒适量、花生油适量、酱油适量。2、首先，将菜心洗好后切粒，尽量切小粒，炒的时候容易熟。3、米饭用少许水（一点点就够了）浸泡一下，并加入适量黑胡椒。4、花生油倒入热锅中，放入姜(0)人阅读时间：2023-10-19吃糯米对人体有什么好处（吃糯米对人身体有什么好处）
1、糯米甘温，入脾胃经，具有较好的健脾养胃，补中益气，止虚汗。2、能有效的缓解脾胃虚寒引起的反胃、食欲不振、饮食减少、消化不良、腹泻、妊娠腹胀等病证，还能用于气虚引起的体倦乏力、自汗、气短。糯米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、..2023-10-19鱼片的简单做法 炒柴鱼片的简单做法
1、材料：鱼腩肉400g、白菜150g、豆干120g、姜丝适量、蒜片适量、葱花适量、泡椒3个、豆瓣酱1勺、陈醋1勺糖、2匙鸡精、少许盐、适量料酒、适量盐、适量蛋清、少许淀粉2匙。2、鱼腩肉(草鱼)。白菜切丝、豆干切长条。..2023-10-19日式大根烧做法（日式大根怎么做好吃）
1、大白萝卜去皮后，切段（厚度4cm左右）。2、萝卜放入汤锅，倒入适量清水，加一块浓汤宝，炖煮30分钟左右。3、白萝卜煮软后，捞出沥干备用。4、平底锅倒入少许油加热，白萝卜两面蘸上酱油，放入锅里煎至两面焦香。5、装盘时，..2023-10-19粤味十足的菜干胡萝卜骨头汤（骨头菜干红萝卜汤的做法）
1、食材：排骨半斤，红萝卜1根，蜜枣3颗，菜干适量，盐适量。2、菜干提前2小时泡水，中途换水。菜干捞起，再洗干净，菜头处会有小沙子！洗净后把菜头剪掉一点。3、猪骨焯水，捞起备用。4、红萝卜1根，去皮切好。5、全部放进锅里..2023-10-19
