步骤1
食材：韭菜花150克、鸡蛋3个。 调味料：食用油8克、盐2克、生抽1克。
步骤2
韭菜花洗净、切细段。
步骤3
鸡蛋打散、搅匀。
步骤4
热锅倒油、油温6成热、倒入蛋液、炒散、捞出。
步骤5
锅中留底油、下韭菜花、翻炒2分钟、加入炒好的鸡蛋、生抽、1克盐、炒匀即可。
步骤6
盛出。
猴头菇花胶煲（猴头菇花胶煲汤的做法大全）
1、花胶适量，猴头菇适量，猪展肉适量，淮山适量，枸杞子适量，盐适量。2、猴头菇用水浸泡一晚发好。3、发制花胶：将花胶蒸半小时，然后放入冰水中，置于冰箱里24小时取出就行了。4、将花胶和猪展肉切块，焯水。5、将焯好水的花胶(0)人阅读时间：2023-03-28
杏仁椰子饼干（椰蓉杏仁饼干）
1、蛋白2个，糖粉115克，杏仁粉115克，香草精华1/4茶匙，干椰子粉115克2、将烤箱预热到摄氏150 度。两个烤盘内抹上黄油。3、用电动搅拌器打蛋白，到浓稠且湿润起棱角的程度。用细筛加入糖粉到一直到薄薄覆盖住蛋白，(0)人阅读时间：2023-03-28
西兰花胡萝卜辣椒汁 西兰花胡萝卜榨汁
1、原料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒。2、做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。3、在这道汁中，胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使其成为(0)人阅读时间：2023-03-28
水果烤肉酱 烤肉果味酱汁
1、材料：橙1个，凤梨200克，苹果1个，糖150克，盐15克，玉米粉12克，水20毫升。2、做法：（1）将橙、凤梨、苹果洗净切丁，加盐放进果汁机搅打成泥备用。（2）将玉米粉加入水调匀备用。（3）将作法1的果泥放进锅中，(0)人阅读时间：2023-03-28猴头菇花胶煲（猴头菇花胶煲汤的做法大全）
1、花胶适量，猴头菇适量，猪展肉适量，淮山适量，枸杞子适量，盐适量。2、猴头菇用水浸泡一晚发好。3、发制花胶：将花胶蒸半小时，然后放入冰水中，置于冰箱里24小时取出就行了。4、将花胶和猪展肉切块，焯水。5、将焯好水的花胶..2023-03-28杏仁椰子饼干（椰蓉杏仁饼干）
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