1、油麦菜洗净，再用纯净水冲洗一下，沥干。
2、取一只碗，放入两勺芝麻酱。加入醋搅拌至与芝麻酱完全融合，如果太稠，可以加水稀释。
3、倒入一勺酱油，两勺香油。
4、加入蚝油，加入鸡精。
5、两勺白糖搅拌均匀，加入适量的盐，将调好的料汁与蒜末和油麦混合，倒入两勺辣椒油。
6、将调好的汁倒在油麦菜上拌匀，在大盆里面操作，更容易入味。
笋凉拌怎么做好吃 苦竹笋凉拌怎么做好吃
1、将带泥的野生竹笋洗净，用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀，便可轻松将竹笋硬壳剥除，将笋切条片状备用；锅内坐水开煮，舀一小匙白糖入锅搅匀。2、大火将水煮开锅后，把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生，捞出迅速过凉白开（水中最好加(0)人阅读时间：2024-06-08
炒黄瓜（炒黄瓜的功效与作用）
1、先将黄瓜洗净切成丝、片、块，厨师随意，再放点油，然后下锅小炒即可。注意炒得时候火候不要太大，也不要偏低。太大会糊掉，太小会半生。2、炒黄瓜味道鲜美，健脾开胃，还具有美容养颜的功效。快炒黄瓜片具有利尿、清热解毒、防癌抗(0)人阅读时间：2024-06-08
白萝卜煮水的功效 梨子白萝卜煮水的功效
1、能够消食下气，对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人，适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效。2、能够解渴利尿，对于津伤所导致的口渴、口干、小便短赤以及尿少引起的腹水浮肿的人，适当食用水煮白萝卜有很好的解渴利(0)人阅读时间：2024-06-08
清炖鸡汤 清炖鸡汤放什么调料
1、鸡肉块600克，姜片5克，水1200㏄。盐1又1/2小匙，绍兴酒4大匙。2、鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。3、放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。 小火2小时煨烂，出锅(0)人阅读时间：2024-06-08油麦菜怎么做好吃凉拌（油麦菜怎么做好吃凉拌视频）
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