1、桃仁需要在水中浸泡20到30分钟左右，去掉外衣，在清水中浸泡30个小时左右，中间也可以多次换水，直到黏液不在浸出，放入开水锅中煮10到15分钟，就可以放心食用了。
2、桃仁主要有活血化瘀、补中益气的功效，用于治疗肺痨病和产后血病、血滞有较好的治疗效果，也可用于治疗跌打损伤和肠燥便秘等症状，有较好的治疗效果。
蚝干粥（厦门沃头蚝干粥）
1、食材：蚝干200公克，白米250公克，香菇50公克，胡萝卜100公克，葱段30公克，姜片3片，水2500㏄，盐2小匙，胡椒粉1小匙，香油1小匙。2、蚝干洗净泡水1小时；白米洗净；香菇洗净泡水至软后切块；胡萝卜切块，备(0)人阅读时间：2023-08-09
蒜蓉海带丝的做法（蒜蓉海带丝的做法视频）
1、食材明细：海带丝100克、蒜头1个、麻油、生抽、蚝油、辣椒酱、醋少量、糖少量。 2、海带丝放清水中漂洗两遍，去掉杂质及泥沙。 3、锅内烧开水，放洗净的海带丝下锅焯煮3分钟。 4、烫好的海带捞出，控干水分，放凉备(0)人阅读时间：2023-08-09
海鲜保鲜技巧（海鲜保鲜技巧和方法）
1、一般大多数海鲜的保存方法都是用冷藏冰冻的方法。这样才能够保持海鲜的新鲜，千万要注意有些海鲜类的，尤其是大闸蟹死了后千万不能食用，否则容易中毒的。2、鲜鱼，则应先去掉内脏、鳞，洗净沥干后，分成小段，分别用保鲜袋或塑料食(0)人阅读时间：2023-08-09
小米粥做法 小米粥做法水小米比例
1、主料：小米100克,大豆50克。调料：白砂糖10克。2、将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。3、锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬(0)人阅读时间：2023-08-09蚝干粥（厦门沃头蚝干粥）
1、食材：蚝干200公克，白米250公克，香菇50公克，胡萝卜100公克，葱段30公克，姜片3片，水2500㏄，盐2小匙，胡椒粉1小匙，香油1小匙。2、蚝干洗净泡水1小时；白米洗净；香菇洗净泡水至软后切块；胡萝卜切块，备..2023-08-09蒜蓉海带丝的做法（蒜蓉海带丝的做法视频）
1、食材明细：海带丝100克、蒜头1个、麻油、生抽、蚝油、辣椒酱、醋少量、糖少量。 2、海带丝放清水中漂洗两遍，去掉杂质及泥沙。 3、锅内烧开水，放洗净的海带丝下锅焯煮3分钟。 4、烫好的海带捞出，控干水分，放凉备..2023-08-09海鲜保鲜技巧（海鲜保鲜技巧和方法）
1、一般大多数海鲜的保存方法都是用冷藏冰冻的方法。这样才能够保持海鲜的新鲜，千万要注意有些海鲜类的，尤其是大闸蟹死了后千万不能食用，否则容易中毒的。2、鲜鱼，则应先去掉内脏、鳞，洗净沥干后，分成小段，分别用保鲜袋或塑料食..2023-08-09小米粥做法 小米粥做法水小米比例
1、主料：小米100克,大豆50克。调料：白砂糖10克。2、将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。3、锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬..2023-08-09
