知物百科,有趣实用的百科知识!

手机版

有趣实用的百科知识!

当前位置:首页 > 美食推荐

护肝吃什么最好(护肝吃什么最好水果)

时间:2023-02-19人气:作者: 未知

护肝吃什么最好(护肝吃什么最好水果)

1、多食富含维C的食物。

2、适量食用优质蛋白。

3、多食菌类,慢性肝病转恶化是有很大的几率的,多吃一些是有预防的良好效果的。

4、如胡萝卜、鸡蛋、松子、豆腐、牛奶、鱼肉、芝麻、木瓜、柠檬、荔枝、苦瓜、牛油果、番茄、苹果等。

5、平时还要注意休息,避免经常熬夜,避免吸烟酗酒。

标签: 水果  

最新文章

相关文章