1、鸡胸肉煮制10-15分钟即可。鸡胸肉凭借其富含大量蛋白质且脂肪含量很低的优点而被广大健身爱好者所喜爱，但需注意的是鸡胸肉本身极易成熟，不易长时间煮制，一般情况下煮制10-15分钟左右就可以食用了。时间过长会造成其营养成分流失，也会导致鸡胸肉变老，令口感大打折扣。
2、怎么看鸡胸肉熟没熟。筷子可以轻松穿透鸡胸肉时就代表已经成熟了，在料理时可以加入适量料酒，去除鸡胸肉的腥味。
卤煮配什么主食更好吃（卤煮放什么食材）
1、搭配米饭。卤煮里有很多肉类，比如猪大肠和五花肉，如果空口吃就可能会觉得有点肥腻。但如果搭配了米饭，米饭中和了肉类的油腻感，自然而然就吃的更多更香了。2、搭配馒头。卤煮本身地味道就比较重，如果再吃一个味道重地主食，那就(0)人阅读时间：2023-10-19
红烧汪丫鱼的做法（红烧汪丫鱼的做法窍门）
1、食材：汪丫鱼3条、大蒜8-9瓣、生姜8-9片、香菜2-4根、小葱2-3根、料酒少许、食用油少许、盐适量。2、鱼放清水里洗净，装盘子里。3、香菜洗净，大蒜、生姜切片，小葱切段，放一边待用。4、油锅烧热，爆炒生姜和大蒜，(0)人阅读时间：2023-10-19
怎么制作广式肠粉（怎样做广式肠粉）
1、首先将小葱、姜、瘦肉洗净切碎做成馅料。把鲜虾剥皮取肉切碎，胡萝卜用插板插成细丝备用。2、将切好的上述食材中加一个鸡蛋进行混合、加入生抽、耗油适量搅拌成馅料备用，下面来做肠粉皮，取200克肠粉加水500克，搅拌成糊状备(0)人阅读时间：2023-10-19
如何制作油炸花生米（如何制作油炸花生米窍门）
1、花生米洗净控干，一是为了洗净灰尘，二是因为冲洗后受热均匀，不容易炸糊；2、炸花生米应凉油下锅，热油下锅会使花生米急剧受热，容易导致外焦内生；3、中火下翻炒，直到花生米为金黄色、且锅内几乎没有小泡时捞出，这时的花生米大(0)人阅读时间：2023-10-19卤煮配什么主食更好吃（卤煮放什么食材）
1、搭配米饭。卤煮里有很多肉类，比如猪大肠和五花肉，如果空口吃就可能会觉得有点肥腻。但如果搭配了米饭，米饭中和了肉类的油腻感，自然而然就吃的更多更香了。2、搭配馒头。卤煮本身地味道就比较重，如果再吃一个味道重地主食，那就..2023-10-19红烧汪丫鱼的做法（红烧汪丫鱼的做法窍门）
1、食材：汪丫鱼3条、大蒜8-9瓣、生姜8-9片、香菜2-4根、小葱2-3根、料酒少许、食用油少许、盐适量。2、鱼放清水里洗净，装盘子里。3、香菜洗净，大蒜、生姜切片，小葱切段，放一边待用。4、油锅烧热，爆炒生姜和大蒜，..2023-10-19怎么制作广式肠粉（怎样做广式肠粉）
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